Tag Archives: potrebujete
Recept – fit nátierka
Jednoduchá a výživná nátierka plná bielkovín, ktorá zasýti každého „jedáka“. Táto nátieročka je vhodná na raňajky s tmavým pečivom. Doplňte ju zeleninovou oblohou (paradajka, paprika, uhorka…)
Recept – zdravšie šuhajdy
Kto by Vás nemiloval. Šuhajdy sú predovšetkým Vianočná „záležitosť“ ale radosť si môžete urobiť kedykoľvek počas roka, keď budete mať chuť. Základný recept na šuhajdy sa skladá z: čokolády, tuku, cukru a mletých orechov.
