Reklama
Reklama

Kategória: Zaujímavosti

Motivácia “buď stále pri mne”, ako nestratiť motiváciu?

konopny protein muz

Málo komu sa na prvý krát podarilo schudnúť, alebo si vypracovať svoje telo, tak ako chcel. Určite sa Vám už stalo, že ste sa rozhodli pre nejakú diétu alebo cvičenie a po pár dňoch dodržiavania Vás chytil taký “vlčí hlad”, že ste sa hneď pustili do vyjedania chladničky a všetko prvotné nadšenie bolo preč…

Prekyslený organizmus I. časť. Príznaky, príčiny a možné ochorenia…

nezdravi potraviny

Ak ste si doteraz mysleli, že civilizačné choroby, ktoré postihujú ľudstvo sú “bežné”, tak je na čase zmeniť názor. Možno ste nevedeli, ale novodobá a závažná civilizačná choroba je už aj prekyslený organizmus. Spoznajte ako sa prejavuje prekyslený organizmus, príčiny prečo vzniká a aké možné ochorenia môže spôsobovať…

Ako zostať fit počas Vianoc??? Inšpirujte sa týmito tipmi…

Vianocny stromcek a krb v pozadi

Vianočné sviatky sa blížia a mnohý „priberú“ už len keď to počujú… Ak patríte aj Vy do skupiny, ktorá každý rok počas Vianočných sviatkov priberie, či už viac alebo menej, tak práve pre Vás mám jednoduché riešenia čo môžete počas sviatkov robiť, aby ste sa udržali fit…

Čo s vlčími hladmi – ako na ne?

zena odmieta salat, kym chce jest tortu

Vlčí hlad a už je to tu zas… Neovládateľná chuť zjesť všetko čo Vám príde pod ruku… Počas tohto záchvatu zjete „piate cez deviate“ a ešte horšie ako plný žalúdok na prasknutie sú výčitky svedomia, že ste to opäť porušili…

Kalórie sa spaľujú aj doma! Koľko a pri akých aktivitách???

rodinny volny cas v obyvacej izbe

Aj Vy si myslíte, že keď ste doma a nič nerobíte, tak Vaše telo nespaľuje žiadnu energiu (kalórie)??? Už nemusíte trpieť výčitkami svedomia, keď ste počas škaredého počasia ostali jeden či dva dni doma… Vaše telo spaľuje energiu stále, počas každej aktivity a dokonca aj počas spánku.


Verzia stránky Klasická | Mobilná