Tag Archives: svalová pamäť
Ak vynecháte nejakú dobu cvičenie, tak sa o svoje svaly nemusíte báť. Je tu svalová pamäť…
Svaly sa budujú dlhšiu dobu a keď sa stane, že sa z nejakého dôvodu nemôžete pravidelne venovať cvičeniu (posilňovaniu), tak sa nemusíte báť, že o svaly hneď prídete. Svaly majú totiž „pamätováka“, vďaka ktorému sa hneď „nespľasknú“…
